반응형 효과적인 공부법1 뽀모도로 공부법 A to Z: 뜻, 효과, 장점 및 실패 없는 타이머 활용법 혹시 "오늘부터 제대로 해야지!"라고 마음먹고 책상에 앉았지만, 10분 만에 스마트폰을 보고 있는 자신을 발견한 적 없으신가요? 저 역시 그랬습니다. 장시간 집중해야 하는 일이 많았지만, 타고난 집중력이 부족해 늘 결과물의 질이 아쉬웠습니다. 이 깊은 고민을 해결해 준 것이 바로 '뽀모도로 공부법'이었습니다. 이 글은 뻔한 이론 설명이 아닙니다. 제가 직접 뽀모도로 공부법으로 효과를 보고, 기존 타이머들의 불편함을 느껴 직접 집중 관리 앱을 개발하기까지의 경험을 모두 녹여낸 실전 가이드입니다. 1. 뽀모도로 공부법이란? (핵심 뜻과 기본 원리)뽀모도로 공부법은 거창한 이론이 아닙니다. 핵심은 '뇌를 속여 집중의 문턱을 낮추는 것'입니다.기본 방법: 25분 집중 + 5분 휴식을 한 세트(1 뽀모도로)로 .. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
