반응형 스터디타이머 뽀모도로 타이머1 스터디 타이머, 제대로 안 쓰면 독입니다 (효과 200% 올리는 실전 사용법 & 앱 추천) "오늘부터 제대로 집중하자!" 다짐하며 스터디 타이머를 켜지만, 25분을 채우지 못하고 스마트폰을 만지작거린 경험, 혹시 없으신가요? 타이머는 의지만으로 해결할 수 없는 집중의 '시스템'을 만드는 과학적인 도구입니다. 하지만 제대로 쓰지 않으면 오히려 집중을 방해하는 '독'이 될 수도 있습니다. 이 글은 뻔한 이론 설명서가 아닙니다. 제가 수많은 시행착오 끝에 정립한 스터디 타이머 효과 200% 올리는 실전 노하우와 실패 확률을 '0'으로 만드는 체크리스트, 그리고 저의 경험을 녹여낸 앱까지 모든 것을 공유합니다. 왜 스터디 타이머를 써야 할까? (저의 경험으로 답해드립니다)제가 스터디 타이머를 쓰는 가장 큰 이유는 바로 '마이크로 브레이크(짧은 휴식)'의 힘을 믿기 때문입니다. 학창 시절, 저는 5분.. 2025. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
