반응형 뽀모도로 앱 추천1 공부 집중력을 위한 뽀모도로 타이머 사용법과 앱 추천 (실제 경험 후기) 책상에 앉기만 하면 핸드폰을 만지거나 딴생각에 빠져 공부 시간이 아깝다고 느껴본 적이 있으신가요? 꾸준히 공부해야 하는 수험생이나 자격증 시험을 준비하는 분들에게 집중력 관리는 가장 큰 숙제 중 하나입니다. 많은 사람이 집중력 향상을 위해 뽀모도로 타이머를 활용하지만, 제대로 된 사용법을 알지 못해 오히려 흐름이 끊기기도 합니다. 이 글은 단순히 뽀모도로의 뜻만 알려주는 것이 아니라, 제가 직접 뽀모도로를 지금까지 사용하며 얻은 최적의 실천 방법과 효과적인 이유, 그리고 뽀모도로 타이머앱을 소개해 드립니다. 뽀모도로 타이머의 뜻과 효과적인 이유뽀모도로(Pomodoro)는 이탈리아어로 '토마토'를 의미합니다. 프란체스코 시릴로라는 사람이 토마토 모양의 주방 타이머를 이용해 25분 집중-5분 휴식이라는 .. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
