반응형 몰입 공부 루틴1 뽀모도로 타이머, 이렇게 쓰면 효과 200% (실패 줄이는 체크리스트 & 앱 추천) 뽀모도로 공부법을 야심 차게 시작했지만, 왠지 모르게 집중이 안 되고 실패만 반복되시나요? 그 원인은 '타이머'를 그냥 시간 재는 알람으로만 생각했기 때문일 수 있습니다. 저 역시 처음에는 그랬습니다. 타이머만 켜면 모든 게 해결될 줄 알았죠. 하지만 진짜 변화는 타이머를 '나의 집중력을 지휘하는 오케스트라 지휘봉'처럼 사용하기 시작하면서부터였습니다. 이 글에서는 제가 수많은 실패를 거치며 정립한 '뽀모도로 타이머 200% 활용법'과 실패 확률을 '0'으로 만드는 실전 체크리스트, 그리고 제가 정착한 앱까지 모든 노하우를 공유합니다. 타이머를 켜기 전 2분, 성패는 여기서 결정됩니다가장 흔한 실수는 준비 없이 바로 25분 타이머를 누르는 것입니다. 저도 처음에는 커피를 타러 가거나, 참고할 책을 찾으러.. 2025. 9. 6. 이전 1 다음 반응형
